Pieczone warzywa

Pieczone warzywa to doskonały ciepły posiłek kiedy za oknem jeszcze zinmo.  Ziemniaki, dynia, cebula, czosnek, papryka, cukinia, pomidorki cherry i inne warzywa można użyć do przygotowania naszego dania. Na zdjęciu wyżej użyłam pierwszych 4 składników. Ponacinałam ziemniaki, dynie i cebulę, a nastepnie w każde nacięcie włożyłam listek laurowy dla aromatu.

Przepis podstawowy:

warzywa (dowolne: ziemniaki, cebula, cukinia, dynia, itd)

przyprawy ( dowolne: listek laurowy, sól, pieprz albo curry, tymianek, itd)

odrobina oliwy z oliwek

Po pierwsze musimy przygotowac warzywa, to znaczy umyć i ewentualnie pokroić na mniejsze części. Jak bedziemy nadziewać liściami laurowymi to należy je ponacinać. Można też wszystko pokroic w grubą kostkę i doprawic przyprawą curry (polecam). Nastepnie przełożyc warzywa do naczynia żaroodpornego, doprawić i polać oliwą z oliwek. Piec w rozgrzanym piekarniku do 220*C około godziny.

Tutaj na zdjeciu poniżej wersja z ziemnakami, cebulą, oberzyną, batatem, czosnkiem, limonką i przyprawami: cynamonem, mieloną kolendrą, kminem rzymskim, pieprzem kajeńskim i oczywiście solą i czarnym pieprzem.. bardzo smaczna orietalna wesja pieczonych ziemnaków, polecam..

pieczone ziemnaki wersja z cynamonem

Reklamy

Odżywka do włosów z oliwy z oliwek i łopianu

Odżywka ta wzmacnia włosy, usuwa łupież, zapobiega łysieniu. Nadaje się szczególnie do włosów zniszczonych farbami, łamliwych, kruchych, o rozdwajających się końcach, suchych lub przesuszonych.  2-3 łyżki sproszkowanych korzeni łopanu zalewa się na 14-15 dni szklanką oliwy z oliwek w czystym słoiczku. Słoiczkiem często potrząsamy, aby całość dobrze się wymieszała. Przecedzoną oliwkę stosujemy do wcierania w całą skórę głowy na 20-30 minut przed myciem.

2 maseczki na dobry początek..

Maseczka do twarzy z jabłek

Warto czasem poświęcić chwilę dla własnej urody. Maseczki przygotowane w domu ze świeżych owoców i warzyw są wspaniałym kosmetykiem. Należy tylko pamietać, że zawsze przed nałożeniem maseczki skóra twarzy powinna być dobrze oczyszczona. Maseczka z jabłek ma działanie nawilżające, łagodzące, odświeżające.

Jabłko należy zetrzeć na tarce o drobnych otworach. Tak powstałą papkę nakładamy na twarz, szyje i dekolt i pozostawiamy na 15-20 minut. Po zdjeciu maseczki przemywamy skórę letnią wodą.


Maseczka do włosów z oliwy z oliwek i rozmarynu

Ta maseczka  leczy łupierz i pomaga na zniszczone, rozdwajające sie końcówki.

Filiżankę oliwy wlewamy do żaroodpornego naczynia i wstawiamy do wrzącej wody. Gdy oliwa jest juz lekko ciepła, wrzycamy do niej garść rozmarynu i podgrzewamy dalej. Rozmaryn powinien naciągać w oliwie około 15-20 minut i po tym czasie możemy go odcedzić. Otrzymany olejek ziołowy wmasowujemy w skórę głowy oraz wcieramy w końcówki włosów. Po 20 minutach umyć włosy szamponem.