Czerwone porzeczki i banan

Dzisiaj zaproponuję wam zdobienie smoothie/szejka z bananami i czerwonymi porzeczkami. Bardzo smaczny napój o słodkim, ale też lekko kwaskowatym smaku. Kolor również wyszedł przepiękny.

szejk

Składniki:

4-5 bananów

250g czerwonych porzeczek

woda

smoothie

Obierz banany ze skórki i wrzuć je do blendera. Porzeczki umyj i usuń ogonki. Tak przygotowane porzeczki dodaj do bananów i zalej odrobiną wody. W zależności jaki gęsty czy rzadki chcesz mieć smoothie, dodajesz mniej lub więcej wody.  Blendujemy wszystko przez minutkę lub dwie i super pyszny napój/posiłek jest gotowy. Smacznego!

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s