Szejk bananowo ananasowy

Składniki to tylko:

2 banany

pół ananasa

i odrobina wody

Banany i ananasa pokroic w małe kawałki, włożyć do blendera i dodać trochę wody. Miksować tak długo, aż wszystko się dobrze rozdrobni i powstanie pyszny szejk bananowo ananasowy. Zapraszam do wypróbowania, jest słodziutki i sycący. Na przykład na sniadanie można  go też użyć jako sosu do owoców, nadaję się do tego znakomicie.

 

Reklamy

2 uwagi do wpisu “Szejk bananowo ananasowy

  1. Ja sobie nie wyobrażam szejka bez bananów jako bazy ;-), a raw food jest o tyle fajne, ze prostota i minimalizm pozwalają na stworzenie tak pysznego szejka z bagatela trzech składników 😉

  2. prostota to jest to.. a banany w szejku to faktycznie podstawa, choć mi się zdarzy czasem zrobić szejka bez bananów… jak nie mam w domu dojrzałych to wtedy kombinuje.. czasem wychodzą ciekawe smaki.. 🙂

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s