Szejk bananowo ananasowy

Składniki to tylko:

2 banany

pół ananasa

i odrobina wody

Banany i ananasa pokroic w małe kawałki, włożyć do blendera i dodać trochę wody. Miksować tak długo, aż wszystko się dobrze rozdrobni i powstanie pyszny szejk bananowo ananasowy. Zapraszam do wypróbowania, jest słodziutki i sycący. Na przykład na sniadanie można  go też użyć jako sosu do owoców, nadaję się do tego znakomicie.

 

2 uwagi do wpisu “Szejk bananowo ananasowy

  1. Ja sobie nie wyobrażam szejka bez bananów jako bazy😉, a raw food jest o tyle fajne, ze prostota i minimalizm pozwalają na stworzenie tak pysznego szejka z bagatela trzech składników😉

  2. prostota to jest to.. a banany w szejku to faktycznie podstawa, choć mi się zdarzy czasem zrobić szejka bez bananów… jak nie mam w domu dojrzałych to wtedy kombinuje.. czasem wychodzą ciekawe smaki..🙂

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s